Yoga, niveau débutant

Informations générales

Le cours vise à la relaxation au moyen d'exercices de renforcement musculaire ciblés et d'exercices de respiration.
Les exercices de yoga aident à équilibrer le corps, l'esprit et l'âme. La force, la souplesse, la relaxation, ainsi que la respiration seront exercées.
 
Collaborateurs/-trices des administrations cantonales, communales et des villes du canton de Berne.
 
Apporter une contribution à votre propre santé et retourner ensuite au travail plein(e) d'énergie.
 
Les leçons seront données par des monitrices et moniteurs compétents et qui possèdent une formation appropriée.
 

Dates

Code Dates Disponibilité Lieu
Yoga La Neuveville - A19 Durée du cours: mardi, 20.08.2019 - 17.12.2019
Horaires: 12h00 - 13h00
Frais: 18 leçons, CHF 180.00
0 La Neuveville, Ecole primaire - La Neuveville inscription liste d'attente
Yoga trapèze - A19 Durée du cours: mardi, 20.08.2019 - 17.12.2019
Horaires: 12h00 - 13h00
Vacances / pas de cours: 08.10.2019 / 15.10.2019
Frais: 16 leçons, CHF 160.00
4 Nidau, Accro Yoga - Biel/Bienne pour l'inscription